Maratón CDMX 2024: ¿Qué debo comer y qué no antes de correr?
¡Saca tus tenis más resistentes! El Maratón de la Ciudad de México se realizará este fin de semana y si tienes planeado correr el circuito de más de 42 kilómetros, debes prestar mucha atención en lo que comes, ya que un desayuno balanceado es crucial para la competencia. Esto debido a que los alimentos pueden …